不知道自己怎么了，有時候都會覺得自己特別沒用特別懦

      你好，很高興幫助你，你這種情況很可能是焦慮抑郁引起的，要積極樂觀的面對生活。要學(xué)會和別人接觸，多過集體生活，發(fā)現(xiàn)自己的長處。每個人都有自己的價值，都是獨一無二的
      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況考慮，您這是缺乏自信心的表現(xiàn)，建議您多充實下自己，可以適當(dāng)?shù)暮图胰伺笥褍A訴下心理壓力，放松心情，遇事不要害怕，想要什么就盡全力爭取，努力就好不要太在意結(jié)果，慢慢就會有所改變的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是發(fā)現(xiàn)自己不知道什么原因，有時候會感覺自己特別沒有用，感覺自己特別懦弱
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你多注意自己的心理調(diào)節(jié)的，你的這種心理還是屬于抑郁癥的，必須自己調(diào)解開的
      
      以上是對“不知道自己怎么了，有時候都會覺得自己特別沒用特別懦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！