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午覺睡不著傍晚疲累，全身緊張

男 | 17歲 2022-01-24 21:38:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有九天這樣的情況晚上睡得著午覺睡不著感覺很難受，午覺之前就周日睡著了真的很難受，還容易生氣

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高 幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3
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2022-01-24 21:40:40 我要投訴

      如果你白天不是特別累，晚上睡覺很好，其實(shí)是不需要中午睡覺的，只能晚上可以保證充足的睡眠就可以。另外，也要看看有沒有情緒心理心理方面的問題，可以做個(gè)焦慮量表評(píng)分看看。

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