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21天減肥方法

女 | 28歲 2022-01-23 20:55:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 自從生完寶寶后自己的體型就一發(fā)不可收拾啦，有之前的48公斤一下子增長(zhǎng)到68公斤，試過(guò)好多減肥藥都沒用，試過(guò)我21天減肥方法也沒有用，都不知道怎么辦啦。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)還有什么可以減肥成功的好方法?。?/p>

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彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，腸炎短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗塞，急性上呼吸 幫助網(wǎng)友：49476稱贊：8
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2022-01-23 21:00:28 我要投訴

      你好，根據(jù)您所描述的情況考慮，可能生完寶寶以后，體內(nèi)的激素變化導(dǎo)致的肥胖現(xiàn)象，建議您平時(shí)飲食上少吃一些肥肉，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)娜敉忮憻捝眢w。

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