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減肥不吃藥該怎么健康點(diǎn)?


男, 23歲。想減肥不吃藥該怎么去減肥想健康一點(diǎn)的去減,

ask_906588 2016-01-11 23:19:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張鳳環(huán) 醫(yī)師

靖江市人民醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。荷窠?jīng)系統(tǒng)疾病,如頭痛,頭暈,失眠,焦慮抑郁,腦梗塞.

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  • ask_906588

    男, 23歲。想減肥不吃藥該怎么去減肥想健康一點(diǎn)的去減,

  • 張鳳環(huán)

    針灸能接受嗎?

  • 張鳳環(huán)

    針灸或者埋線可以的。

  • ask_906588

    還有其他辦法嗎

  • ask_906588

    埋線什么意思,

  • 張鳳環(huán)

    跑步運(yùn)動(dòng)。但要達(dá)到減肥的鍛煉量才行

  • 張鳳環(huán)

    埋線療法是針灸科常用的一種替代療法。

  • ask_906588

    跑多少才能達(dá)到呢,

  • 張鳳環(huán)

    你能堅(jiān)持嗎?每天堅(jiān)持跑***米

  • 張鳳環(huán)

    您現(xiàn)在多少斤呢?

  • ask_906588

    可以

  • 張鳳環(huán)

    身高多少?

  • ask_906588

    我老婆要減

  • 張鳳環(huán)

    埋線也可以啊

  • 張鳳環(huán)

    比較適合女性

  • 張鳳環(huán)

    安全無副作用

  • ask_906588

    150斤,身高1米7

  • 張鳳環(huán)

    先天的還是后天形成的?

  • 張鳳環(huán)

    肉結(jié)實(shí)嗎?

  • ask_906588

    后天形成的,

  • 張鳳環(huán)

    飲食導(dǎo)致的還是其他什么原因呢?

  • ask_906588

    肉大多數(shù)都在肚子上

  • ask_906588

    飲食

  • 張鳳環(huán)

    有小孩了嗎?

  • ask_906588

    沒有

  • 張鳳環(huán)

    奧??梢詰?yīng)用埋線療法治療。

  • ask_906588

    她說她想運(yùn)動(dòng)

  • 張鳳環(huán)

    建議到正規(guī)中醫(yī)院看看。

  • 張鳳環(huán)

    奧。

  • 張鳳環(huán)

    那就是鍛煉身體。堅(jiān)持跑步、仰臥起坐之類的。

  • ask_906588

  • 張鳳環(huán)

    規(guī)定每天的鍛煉量。不能半途而廢。否則很容易反彈。

  • 張鳳環(huán)

    請問還有什么問題嗎?

  • ask_906588

    沒有了謝謝

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