最近好壓抑怎么開(kāi)導(dǎo)自己？

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• ask_lsux6I

  最近好壓抑啊，怎么開(kāi)導(dǎo)自己

• 楊建軍

  你好有什么不開(kāi)心的事嗎？

• ask_lsux6I

  不算不開(kāi)心吧，我也不清楚

• 楊建軍

  你可以詳細(xì)的說(shuō)一下，估計(jì)你遇到一些事情，有一些心事，那也很正常的，時(shí)間過(guò)了，就會(huì)好轉(zhuǎn)。不過(guò)自己也要，調(diào)整放松，注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上比如工作一家人都團(tuán)聚的。

• ask_lsux6I

  我也不清楚什么了，就是很壓抑，有時(shí)候感覺(jué)很餓但去吃飯又沒(méi)胃口，就是很餓吃不了，有時(shí)候還會(huì)有惡心的感覺(jué)，情緒我能控制住，

• 楊建軍

  你好，你這個(gè)情況最好是到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的精神檢查，因?yàn)樽鲆粋€(gè)精神檢查，需要花幾近一個(gè)小時(shí)。我在這里也沒(méi)有這么長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)了解你這個(gè)，畢竟比較晚了。希望你理解。

• ask_lsux6I

  好吧

• 楊建軍

  那我關(guān)閉程序了

• 楊建軍

  好嗎

• ask_lsux6I

  好

• 楊建軍

  對(duì)不起

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