還有5天產(chǎn)后三個(gè)月可以跑步減肥了嗎？

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• ask_0fXecI

  請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在還有5天產(chǎn)后三個(gè)月，可以跑步減肥了嗎？

• 孫燕武

  您好！很高興為您服務(wù)。敬請(qǐng)告知年齡

• 孫燕武

  過(guò)了百日再減吧

• 孫燕武

  在嗎

• ask_0fXecI

  在的

• 孫燕武

  建議過(guò)了百日再減吧

• ask_0fXecI

  嗯，好的

• 孫燕武

  哺乳嗎

• ask_0fXecI

  對(duì)

• ask_0fXecI

  我想跑步減肥

• 孫燕武

  飲食八成飽

• 孫燕武

  可以跑步減肥

• ask_0fXecI

  那這樣不會(huì)奶水不夠嗎？

• ask_0fXecI

  就是得過(guò)了百日是嗎？

• 孫燕武

  現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)足夠了

• 孫燕武

  過(guò)了百日

• 孫燕武

  您好！還有需要幫助的嗎？

• ask_0fXecI

  醫(yī)生我想問(wèn)一下，奶水偶爾不夠吃，怎么辦？

• ask_0fXecI

  是不是多喝水，也可以奶水多了？

• 孫燕武

  你的飲食怎樣

• ask_0fXecI

  都挺好的

• 孫燕武

  乳汁有血化生

• ask_0fXecI

  什么意思？

• 孫燕武

  多喝水解決不了

• 孫燕武

  可以做乳房按揉---促進(jìn)乳汁分泌

• 孫燕武

  自己就做了

• ask_0fXecI

  怎么做？

• 孫燕武

  從胸部向乳頭

• 孫燕武

  不要方向錯(cuò)了

• 孫燕武

  五指分開(kāi)，揉抓

• ask_0fXecI

  就是往下推嗎？

• 孫燕武

  力度自己舒適為原則

• 孫燕武

  還不能把乳汁擠出

• ask_0fXecI

  就是抓著往下揉是這個(gè)意思吧

• ask_0fXecI

  每天做多少次？

• 孫燕武

  對(duì)

• 孫燕武

  3--5次

• ask_0fXecI

  好的，明白了，謝謝醫(yī)生

• ask_0fXecI

  我沒(méi)有問(wèn)題了

• 孫燕武

  如果沒(méi)有問(wèn)題我可以結(jié)束通話嗎，謝謝配合。還有人在排隊(duì)等候。記好上面的方案，配合應(yīng)用效果不錯(cuò)的。

• 孫燕武

  有問(wèn)題。咨詢(xún)我可通過(guò)客服打***電話就可，謝謝。

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