心里自卑，對事情迷茫，煩躁，該怎么調(diào)節(jié)一下？

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• ask_1zLUBU

  您好，我就是老是心里特別煩躁，老覺得自己特沒用，對未來做事特迷茫，腦子里想的又特別多，不知道怎么調(diào)節(jié)心理，我是不是應該吃點藥

• 宮學禮

  你好

• 宮學禮

  你現(xiàn)在做什么工作?

• ask_1zLUBU

  自己做生意。

• 宮學禮

  在嗎？

• ask_1zLUBU

  在的

• 宮學禮

  哦 自己做生意？

• 宮學禮

  你這個情況有一些焦慮

• ask_1zLUBU

  對，就是白酒，倒貨，

• 宮學禮

  做白酒生意 代理！

• 宮學禮

  自己做的話 還賺錢 你怎么還開始焦慮？

• ask_1zLUBU

  一直一來有點不敢或者不愿意接觸別人，怕做不好。

• 宮學禮

  你做了多久了？

• ask_1zLUBU

  生意好的時候心情也好，生意不好的時候心情就特別差，老是覺得這也不行那也不行

• ask_1zLUBU

  在這個圈子好幾年了，之前是上班，今年剛出來

• 宮學禮

  哦 那你這個情況其實是受你買賣影響的大

• ask_1zLUBU

  對

• 宮學禮

  之前是給別人做白酒買賣？

• ask_1zLUBU

  對

• 宮學禮

  現(xiàn)在是自己單干了

• ask_1zLUBU

  是的

• 宮學禮

  那你是應該好干的

• 宮學禮

  因為畢竟有一些資源了

• ask_1zLUBU

  現(xiàn)在不知道為什么，老是不愿意出去接觸人

• ask_1zLUBU

  和別人聊天接觸老是很快的聊天，很快的解決。

• 宮學禮

  那你沒自己做的時候 是不是也不愛出去接觸人？

• ask_1zLUBU

  那個時候在上班，就是在公司里做這做那。

• ask_1zLUBU

  一年一年的很快就過去了

• ask_1zLUBU

  我老覺得自己特浮躁，想平靜平靜，可怎么也平靜不下來

• 宮學禮

  給你的建議：你這樣情況：如果實在控制不了自己的情緒和思維，老是這個狀態(tài)的話 長期影響了工作和生活的話！就必須接受治療！治療有藥物治療和電話心理疏導！

• 宮學禮

  你可以先試試 簽約“健康顧問” 電話咨詢疏導！100元 一周！ 我建議你考慮一下！但是不簽約也沒關(guān)系的！這是自愿的！

• ask_1zLUBU

  藥物治療呢

• 宮學禮

  藥物治療 就是吃藥！需要去醫(yī)院的精神科 開藥！我們這是不允許開藥的！

• ask_1zLUBU

  那什么藥呢？

• 宮學禮

  這個都很成型的藥 醫(yī)院醫(yī)生給你開的！

• 宮學禮

  好多種 現(xiàn)在治療焦慮 、抑郁 藥物還是不錯的！

• ask_1zLUBU

  沒有什么推薦的藥嗎？

• 宮學禮

  我們心理醫(yī)生不不允許推薦藥物的 我們是沒有資格開藥的 不合法！

• 宮學禮

  這個希望你理解！

• ask_1zLUBU

  哦，好吧

• ask_1zLUBU

  還有一個問題，

• 宮學禮

  恩 其實 你這個我還建議 你先心理咨詢治療比較好！

• 宮學禮

  你問吧！

• ask_1zLUBU

  比如說買彩票，告訴自己不要買了不要買了，可是怎么都控制不住

• ask_1zLUBU

  這是為什么呢

• 宮學禮

  這是賭博的心理

• 宮學禮

  貪欲

• ask_1zLUBU

  這種心理怎么克制呢

• 宮學禮

  關(guān)鍵是看你怎么買？其實你每天買2-10元錢的 我認為也不是問題！

• 宮學禮

  關(guān)鍵是看你的尺度掌握的好不好？

• 宮學禮

  你每次都買多少錢？

• 宮學禮

  在嗎？

• 宮學禮

  可以快速回復 ？ 太晚了 ！我們盡快給這個問題解決了 好嗎！

• ask_1zLUBU

  恩，我知道

• 宮學禮

  你每次買多少錢？

• ask_1zLUBU

  有時候多，有時候少

• ask_1zLUBU

  幾十幾千

• ask_1zLUBU

  都有

• 宮學禮

  你這個買彩票 必須要知道一個道理：買10萬的彩票和買2元的彩票的區(qū)別是什么？如果知道了 你就不會買了

• ask_1zLUBU

  什么意思？

• 宮學禮

  你是想自己琢磨出來答案還是我告訴你？

• ask_1zLUBU

  您告訴我吧

• 宮學禮

  買10萬的彩票和買2元的彩票的區(qū)別是什么？

• 宮學禮

  10萬的彩票買的是絕望 2元買的是希望！

• 宮學禮

  明白了嗎?

• ask_1zLUBU

  恩，明白了

• 宮學禮

  晚安 88

• ask_1zLUBU

  恩

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