失眠多年該怎么解決呢？

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• ask_278384

  本人男45，經常失眠三年多，入睡困難，有什么辦法，是不是神經衰弱，可以吃什么藥調理嗎？

• 李闖

  你好

• 李闖

  考慮是神經衰弱引起的失眠。

• ask_278384

  李醫(yī)生好

• ask_278384

  哦，那吃什么藥呢

• 李闖

  可以吃一點為b1谷維素和安神補腦液，調解一下子。

• ask_278384

  哦

• 李闖

  也可以加一點養(yǎng)心安神丸在一起吃。

• 李闖

  平時早晨可以吃四五個大紅棗起到養(yǎng)心安神的作用。

• ask_278384

  好的

• 李闖

  平時辛辣涼東西盡量不要吃，保持休息睡眠充足，

• ask_278384

  謝謝，李醫(yī)生

• 李闖

  不能生氣勞累。

• 李闖

  也可以經常早晨鍛煉一下子身體。

• ask_278384

  就是累了也睡不著

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