原地跑步42天一點都沒有瘦 吃正常吃
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原地跑步42天一點都沒有瘦 吃正常吃
王海軍
您好
王海軍
你每天都是跑多長時間
王海軍
跑到快還是慢
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慢
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為什么圍度也沒有變化
王海軍
建議加快跑步速度,配合引體向上100個,在時時一個月
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一個多月減肥不瘦原因是什么
王海軍
一,身體脂肪沒有消耗,二,飲食又沒有控制 三,鍛煉方法不對
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會不會是第一個月沒有
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后來會有
王海軍
一日三餐正常飲食,其他時間零售禁忌,在試試一個月,絕對有效果
王海軍
零食禁忌
王海軍
以上建議僅供參考,祝你心想事成
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