總愛(ài)胡思亂想該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lJ9S8U

  我總是愛(ài)胡思亂想，有一次自己回了一趟老家，因?yàn)椴皇呛苁煜ぢ?，自己第一次回去，，中間還轉(zhuǎn)了一次車，現(xiàn)在回想起來(lái)來(lái)，感覺(jué)很害怕，因?yàn)樽罱泻芏嗯髮W(xué)生失聯(lián)，感覺(jué)自己也會(huì)像他們一樣，被害，倒置自己很煩躁

• 高希翠

  看你的描述，因?yàn)閷?duì)自己的自信心不足而導(dǎo)致的被害疑病癥，建議您系統(tǒng)心理咨詢，樹(shù)立自己的信心，以緩解當(dāng)前的狀態(tài)心理咨詢師***回復(fù)。

• ask_lJ9S8U

  那我怎樣才能解決我的問(wèn)題呢

• 高希翠

  您的問(wèn)題屬于心理問(wèn)題，心病還需心藥醫(yī)，聯(lián)建議您在心理咨詢師的引導(dǎo)下發(fā)現(xiàn)自我，共同尋找原因并解決。

• 高希翠

  煩躁的心理，也可服用一些抗焦慮藥來(lái)緩解。

• ask_lJ9S8U

  可是我不想吃藥

• ask_lJ9S8U

  那樣我覺(jué)得自己真的有心理疾病

• 高希翠

  心理疾病就像感冒發(fā)燒一樣，沒(méi)有什么可怕的

• ask_lJ9S8U

  你看我給你描述的，是我自己多想了嗎

• 高希翠

  在國(guó)外，心理問(wèn)題找心理咨詢師，咨詢非常普遍。

• 高希翠

  健康人多多少少都會(huì)有些心理問(wèn)題，有的能發(fā)現(xiàn)，有的不能發(fā)現(xiàn)。

• ask_lJ9S8U

  那我怎么找你引導(dǎo)我呢

• 高希翠

  在這個(gè)平臺(tái)上，可以使用電話咨詢效果還不錯(cuò)。

• ask_lJ9S8U

  那是不是我打幾次電話就能解決我的問(wèn)題了

• ask_lJ9S8U

  那是我給你打電話還是你給我打

• 高希翠

  最好的方式是到當(dāng)?shù)刈稍儥C(jī)構(gòu)，選擇面詢，咨詢師可以通過(guò)細(xì)微的表情來(lái)了解您的內(nèi)心，并及時(shí)糾正咨詢方案。電話咨詢，效果稍弱些。

• ask_lJ9S8U

  可是我不想找醫(yī)生當(dāng)面詢問(wèn)

• ask_lJ9S8U

  那樣我會(huì)感覺(jué)很難受

• 高希翠

  我能理解您的感受。

• 高希翠

  可以使用電話咨詢看看咨詢師的契合度。

• ask_lJ9S8U

  是的，我不知道如何和別人說(shuō)起自己的想法

• ask_lJ9S8U

  我現(xiàn)在都不敢出門(mén)了

• ask_lJ9S8U

  做什么都很害怕

• 高希翠

  不要怕，我愿意拉著您的手，和您共同成長(zhǎng)

• ask_lJ9S8U

  我能電話咨詢你嗎

• 高希翠

  當(dāng)然可以。

• 高希翠

  以上是網(wǎng)站的，電話咨詢鏈接，您可以研究下。

• ask_lJ9S8U

  那在你看來(lái)我是不是一個(gè)心理太敏感的人

• 高希翠

  您給我的感覺(jué)，首先是漂亮。其次是文靜中有些不自信?！状巫稍兘ㄗh您選擇包周。心理咨詢每周一次，每次五十分鐘。

• ask_lJ9S8U

  是打電話嗎

• 高希翠

  是的

• ask_lJ9S8U

  是你給我打嗎

• 高希翠

  今天很晚了，十點(diǎn)是睡眠的黃金時(shí)間，給自己一個(gè)放松的心情，好好睡個(gè)美容覺(jué)吧！

• 高希翠

  電話咨詢細(xì)節(jié)，可以咨詢頁(yè)面上的客服

• ask_lJ9S8U

  好的

• 高希翠

  今天就到這里，祝您做個(gè)好夢(mèng)，再見(jiàn)。

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