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16歲身高1米6重125斤如何減肥?

年齡16,身高1米6,體重125斤請問如何減重

ask_603518 2015-01-05 22:23:21

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

路霞 醫(yī)師

天津安捷醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。焊鞣N免疫亢進,失調(diào),免疫力低下所致疾?。桓黝愱P節(jié)痛,關節(jié)炎,關節(jié)變形(外周,中軸;退行性,代謝性;特發(fā)性,亞健康,情緒失調(diào)導致等等);各類發(fā)熱,皮疹,尤其對風濕免疫類常見?。侯愶L濕關節(jié)炎,風濕熱

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  • ask_603518

    年齡16,身高1米6,體重125斤請問如何減重

  • 路霞

    你好!身高1米6,體重125斤不是太超重,因為你正處在發(fā)育時期,不建議節(jié)食減肥,可以通過適量的有氧運動來達到減肥效果。多動就可以。

  • ask_603518

    您好

  • ask_603518

    請問有什么推薦的中藥嗎

  • 路霞

    中藥方面可以服用薏米仁、扁豆、云苓、山楂、荷葉這幾種中藥熬湯服用,但是要堅持服用,必須要配合運動效果才更好。

  • 路霞

    在嗎?

  • 路霞

    抱歉,由于您長時間未回復,對話將給予關閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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