健康咨詢描述: 16歲身高168左右,體重100斤正常么,骨骼有點(diǎn)有點(diǎn)小,飲食該注意些什么
病情分析:
像你這個(gè)情況的話,很有可能就得一個(gè)一個(gè)盯著眼前這個(gè)情況。
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況平時(shí)一定要注意,還有一個(gè)就是陰陽一定鍛煉,看看能不能好些,對于吃一些有營養(yǎng)的食物。不要吃太油膩的。
病情分析:
你好,飲食與運(yùn)動(dòng),遺傳,營養(yǎng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)鈣片。
指導(dǎo)意見:
你好,我建議你吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。同時(shí)積極參加活動(dòng),一定時(shí)補(bǔ)點(diǎn)鈣片。最少每天喝半到一天奶。
病情分析:
你好,身高一米六八的男孩子,體重應(yīng)該在65公斤左右。你是有點(diǎn)偏瘦。
指導(dǎo)意見:
骨骼瘦小多與遺傳有關(guān)。建議你合理飲食,葷素搭配,不偏食挑食。每天半斤牛奶、一顆雞蛋。充足睡眠不熬夜,堅(jiān)持體育鍛煉。
以上是對“16歲身高168左右”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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