健康有效的減肥方法是什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XjIljU

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• 盧德偉

  減肥的比較健康的方法是運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)控制飲食，運(yùn)動(dòng)需要四十分鐘以上才能起到減肥作用，推薦慢跑或快走。想減肥就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

• ask_XjIljU

  兩者都做不到

• ask_XjIljU

  藥房

• 盧德偉

  減肥不能吃藥的。目前沒有安全的減肥藥。

• ask_XjIljU

  有沒有中藥房子

• ask_XjIljU

  決明子山楂北沙參木香在一起有沒有減肥的作用

• 盧德偉

  可能有減肥作用。但不是適合所有人吃。要想知道能不能吃，一定要當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

• ask_XjIljU

  那這個(gè)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致女生不孕或月經(jīng)減少

• 盧德偉

  從藥物的組成上來看，不會(huì)導(dǎo)致不孕。

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