外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
本人16歲，身高161，想增高一點(diǎn)，有什么方法
西靜庵衛(wèi)生所 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾病：短暫性腦缺血發(fā)作,腦出血,腦梗塞,高血壓,胃炎,腸炎,消化性潰瘍
ask_armFfA
本人16歲，身高161，想增高一點(diǎn)，有什么方法？
王延豹
你好，身高一般會(huì)在青春期生長(zhǎng)較快，你目前年齡屬于剛步入青春期，可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)充點(diǎn)鈣，其他正常飲食即可。
ask_armFfA
能吃增高藥嗎？
王延豹
最好不要，增高藥會(huì)導(dǎo)致骨齡提前閉合，有拔苗助長(zhǎng)的可能。
ask_armFfA
國(guó)外的增高藥呢？
ask_armFfA
我天天鍛煉，從4年級(jí)開始打籃球，跑步，還是沒怎么高過
王延豹
什么增高藥都一樣，可以少量吃點(diǎn)，但不要依賴
ask_armFfA
好
王延豹
身高和遺傳、個(gè)人后天營(yíng)養(yǎng)等多方面因素有關(guān)。到生長(zhǎng)期會(huì)自會(huì)長(zhǎng)高的，不必?fù)?dān)心。
ask_armFfA
我怕身體不再高了
王延豹
你才16，剛步入青春期，是可以在長(zhǎng)高點(diǎn)的。
ask_armFfA
ok
王延豹
早點(diǎn)休息，規(guī)律的作息也是很重要的，再見。
ask_armFfA
再見
展開全部?jī)?nèi)容