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22歲，男，獻血400cc，不吃內(nèi)臟，獻血后該吃什么？注意些什么
淶水縣義安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾病：心血管疾病，包括冠心病，高血壓病。內(nèi)分泌科常見病，包括糖尿病，糖尿病各種急慢性并發(fā)癥。及高血管疾病等。
ask_IMg1Dc
22歲，男，獻血400cc，不吃內(nèi)臟，獻血后該吃什么？注意些什么？
翟玉仁
你好，一般來說獻血200-400cc對人體沒有什么影響，可以刺激造血系統(tǒng)進行造血的，飲食上多吃些有營養(yǎng)的食物即可（如：瘦肉、雞蛋、魚類、奶產(chǎn)品都可以的），多吃些蔬菜及骨頭湯等。
ask_IMg1Dc
他是運動員，下個月他需要打比賽，會有影響嗎？
翟玉仁
沒有影響，現(xiàn)在多給他補補就好。
翟玉仁
一般半個多月就可以恢復正常的。
ask_IMg1Dc
好的好的，我了解了，謝謝大夫
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