23歲經(jīng)常腰酸背痛怎么回事？

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• 李凱

  經(jīng)常腰酸背痛，最好還是查查腰椎ct看看不一定是腰肌勞損，有可能是腰椎間盤突出癥，可以睡硬板床。

• ask_77b7a0

  可是我才23歲?。【偷醚g盤突出嗎？

• 李凱

  腰間盤突出多發(fā)于青少年

• ask_77b7a0

  特別愛睡覺，睡得再多起來還是覺得困，沒有精神，特別累，這又是怎么回事？然后臉上長了一堆痘痘，大多在嘴邊

• 李凱

  這是由于休息不好引起的

• ask_77b7a0

  怎么才叫休息好呢？睡覺時(shí)間也不少??？那怎么調(diào)理呢？

• 李凱

  休息好就是不做夢，低二天起來精神不疲勞

• ask_77b7a0

  就是不做夢呢，可是就是累，請給點(diǎn)建議

• 李凱

  可以白天盡量不要睡覺，晚上不要睡太晚，可以吃點(diǎn)柏子養(yǎng)心丸

• 李凱

  還在嗎

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