健康咨詢描述: 你好,我想問(wèn)一下,我經(jīng)常腰酸背痛的。缺少運(yùn)動(dòng)的那種,然后我現(xiàn)在經(jīng)常騎單車(chē)。會(huì)有受益么
主要是你不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),那么對(duì)于你的這個(gè)身體的狀態(tài)肯定會(huì)有影響,所以說(shuō),偶爾一運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可能是運(yùn)動(dòng)量,突然加大的話,你的這個(gè)申請(qǐng)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)酸疼不太舒服的,這個(gè)情況,所以說(shuō)要堅(jiān)持好,還是會(huì)議可以的。
病情分析:
你好,這種情況會(huì)有收益的,避免勞累。適當(dāng)鍛煉。多觀察看看。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議避免著涼。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)2小時(shí)左右,避免過(guò)度勞累。
病情分析:
你好,多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有很大的好處的,可以多騎單車(chē)的,很好的運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是多運(yùn)動(dòng)看看癥狀能不能緩解吧,應(yīng)該是問(wèn)題不大的,不用太擔(dān)心沒(méi)事的
以上是對(duì)“我想問(wèn)一下,我經(jīng)常腰酸背痛的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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驅(qū)風(fēng)、止痛。用于頭暈頭痛,腰酸背痛,風(fēng)火牙痛,風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
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