請問節(jié)食減肥可以嗎？

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• ask_200656

  女，25歲。請問節(jié)食減肥可以嗎，？？，，。。。。。。

• 趙小銀

  您好

• 趙小銀

  是不可以的

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅持鍛煉半小時。

• ask_200656

  你好

• ask_200656

  我想快速瘦

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅持鍛煉半小時。

• 趙小銀

  節(jié)食減肥會反彈的

• 趙小銀

  可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。

• ask_200656

  有用嗎

• 趙小銀

  有用

• ask_200656

  每天都要各10克嗎

• 趙小銀

  是的

• 趙小銀

  先治療一段時間，如果有不適再咨詢我。

• ask_200656

  恐怕沒用

• 趙小銀

  不去堅持 任何方法都沒有用的

• 趙小銀

  這么多人都有用

• 趙小銀

  你沒有用就說沒用

• ask_200656

  真的嗎

• ask_200656

  要一直堅持喝嗎

• 趙小銀

  是的

• ask_200656

  不喝就沒用了嗎

• 趙小銀

  減下來了就不要喝了

• ask_200656

  一個月能瘦多少

• 趙小銀

  5斤左右

• ask_200656

  會反彈嗎

• 趙小銀

  不會

• 趙小銀

  如果自己不控制飲食 暴飲暴食 肯定會反彈的

• ask_200656

  我還是蘋果減肥吧，想吃就吃點

• 趙小銀

  那也可以

• ask_200656

  嗯嗯

• 趙小銀

  您還有什么問題嗎？

• ask_200656

  沒

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