易胖體質(zhì)應(yīng)該怎樣減肥呢？

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• ask_254815

  女，17歲。我是易胖體質(zhì)應(yīng)該怎么減肥呢？有什么好方法么？

• 馮淼清

  每天要多鍛煉

• ask_254815

  跑步會有腿肌

• ask_254815

  那應(yīng)該怎么鍛煉

• 馮淼清

  每天跑步一個系哦啊哈斯

• 馮淼清

  每天跑步一個小時

• 馮淼清

  然后就是要多注意好控制飲食的

• ask_254815

  跑步會有腿肌怎么辦

• 馮淼清

  做瑜伽

• ask_254815

  瑜伽好難啊

• 馮淼清

  慢慢學(xué)

• 馮淼清

  減肥是要有毅力的

• ask_254815

  沒有怎么辦

• 馮淼清

  那就不能減下來

• 馮淼清

  就會反彈

• ask_254815

  可怕

• 馮淼清

  多運動

• 馮淼清

  那就去健身房也可以的

• ask_254815

  好吧

• 馮淼清

  這個減肥不能但是說說

• 馮淼清

  運動和堅持都很重要的

• ask_254815

  堅持不了怎么辦

• 馮淼清

  那就會反彈

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