我好胖怎么辦喝水的胖怎么辦怎么減肥

      病情分析：
      您好，肥胖癥與遺傳因素、飲食習慣等有關，影響正常生活工作，健康減肥的方法是在保證人體必需能量的前提下節(jié)制飲食，增加運動，醫(yī)學減肥包括抑制食欲、減少吸收藥物，中醫(yī)方劑及針灸理療、吸脂術(shù)及胃腸道短路手術(shù)等等。
      指導意見：
      建議您保證三餐規(guī)律飲食，少吃高熱量高脂肪食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，7分飽，增加運動量，減肥成功，貴在堅持，患者需要有信心、恒心，如肥胖癥狀較重經(jīng)飲食控制運動效果不明顯，可以應用醫(yī)學減肥法，具體方案根據(jù)患者的肥胖情況而定。
      

      病情分析：
      你好你說的你這種胖的現(xiàn)象主要還是運動量少的原因?qū)е碌?，這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在到醫(yī)院具體的檢查下是比較好的，如果沒有其他問題的話，平時多注意控制飲食多鍛煉身體，這樣是比較好的。
      

      病情分析：
      你好，肥胖是由于胃容量增大，機體不斷吸收而沒有消耗形成的
      指導意見：
      本病最好采用鍛煉與節(jié)食的雙重管理方式，進行減肥，如每天定時定量，加強運動循序漸進。
      
      以上是對“我好胖怎么辦喝水的胖怎么辦怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！