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減肥期間吃了零食怎么辦?

女,13歲。減肥期間,我不小心吃了零食了,怎么辦呢

ask_328441 2016-07-10 17:55:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳仲清 醫(yī)師

福安市醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:腸胃炎,咳嗽,痛風(fēng),早泄,遺精,失眠,腰痛,血管性頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,感冒,內(nèi)傷發(fā)熱,月經(jīng)失調(diào),便秘,痤瘡,神經(jīng)衰弱,面神經(jīng)麻痹,神經(jīng)官能癥,男性不育癥,男性勃起功能障礙,精

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  • ask_328441

    女,13歲。減肥期間,我不小心吃了零食了,怎么辦呢?

  • 陳仲清

    你好

  • 陳仲清

    吃的多嗎

  • 陳仲清

    一點(diǎn)的話

  • 陳仲清

    那沒多大的問題的

  • ask_328441

    吃了紅燒牛肉面 面包 還有果凍

  • ask_328441

    怎么辦呢?

  • ask_328441

    還有酸奶

  • 陳仲清

    這幾天 減少進(jìn)食的食物量

  • 陳仲清

    就可以的

  • 陳仲清

    多鍛煉

  • 陳仲清

    消耗掉

  • 陳仲清

    就會(huì)沒問題的

  • ask_328441

    等到晚上快走半小時(shí) 可以消耗嗎?

  • 陳仲清

    快走半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)

  • 陳仲清

    可以消耗的

  • ask_328441

    半小時(shí)可以消耗嗎?

  • 陳仲清

    恩 最好多些 時(shí)間

  • 陳仲清

    消耗的多些

  • ask_328441

    嗯 謝謝醫(yī)生

  • 陳仲清

    恩不客氣

  • 陳仲清

    你好 還有什么需要咨詢的嗎

  • ask_328441

    沒有了

  • 陳仲清

    恩 好的

  • 陳仲清

    可以***找我

  • 陳仲清

    隨時(shí)為你服務(wù)

  • 陳仲清

    拜拜

  • 陳仲清

    祝你減肥成功

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