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健康減肥怎么做好呢?

男, 31歲。本人胖了20多年了,小時候就胖,肉都堆積在肚子,和胸部,現(xiàn)在160斤身高170厘米,想減肥,有啥妙招,跑步,控制飲食啊

ask_167200 2016-07-03 22:40:14

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張思燮 副主任醫(yī)師

黃石有色醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。糊旑^敏感,男性勃起障礙,陽痿早泄,急慢性前列腺炎,腎虛,性欲減退,泌尿結(jié)石,頻繁遺精滑精,陰囊潮濕濕疹,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),失眠,消化不良,便秘,胃炎,咽炎,支氣管炎,高血壓,高血脂,高血糖,神經(jīng)衰弱,內(nèi)分泌失調(diào),更年期綜合征等疾病,

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  • ask_167200

    男, 31歲。本人胖了20多年了,小時候就胖,肉都堆積在肚子,和胸部,現(xiàn)在160斤身高170厘米,想減肥,有啥妙招,跑步,控制飲食啊

  • 張思燮

    你好

  • ask_167200

  • 張思燮

    你現(xiàn)在吃飯大小便怎么樣了?

  • ask_167200

    都好,吃的好

  • ask_167200

    肥胖

  • 張思燮

    平常壓力大嗎?勞累嗎?

  • ask_167200

    有點

  • 張思燮

    不愛運動是嗎?

  • ask_167200

  • 張思燮

    睡眠質(zhì)量怎么樣了?

  • ask_167200

    我想問你有啥好的方法減肥,其他都好的

  • ask_167200

  • 張思燮

    還有什么問題嗎?

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