睡眠質量差怎么調理呢？

咨詢實錄內容

• ask_M5qkxg

  睡眠質量差，飲食不是特別好，想要調理一下

• 在線醫(yī)生

  您好，您這種情況有多久了？

• ask_M5qkxg

  一個多月了

• 在線醫(yī)生

  您平時做什么工作的？

• ask_M5qkxg

  在家不上班

• 在線醫(yī)生

  您平時作息不規(guī)律嗎？經常熬夜嗎？

• ask_M5qkxg

  嗯啊，對的

• 在線醫(yī)生

  有可能是因為神經性頭疼引起的，可以服用點調節(jié)神經的藥緩解一下，避免熬夜。

• ask_M5qkxg

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，您以后如果還有其他問題還可以咨詢我，再見！

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