這幾個(gè)月，晚上內(nèi)熱外冷煩躁睡眠質(zhì)量差

      病情分析：
      看了你的敘述，煩躁睡眠質(zhì)量不好，乳房腫塊疼痛，像是心里調(diào)理不好引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議平時(shí)注意放松，自己調(diào)理好每天晚上睡眠，乳房腫痛有可能是增生，平時(shí)放松自己調(diào)理不好，就去醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生用藥治療
      

      病情分析：
      喝點(diǎn)紅糖水大棗水可以改善月經(jīng)。補(bǔ)充氣血改善月經(jīng)少色暗的問(wèn)題。乳房的問(wèn)題，得需要去醫(yī)院做個(gè)B超。確認(rèn)一下情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以舉不熱敷一下乳房有利于腫塊的消除。口服靜心口服液，每天就吃一頓，正常量服?？梢愿纳颇銦┰陠?wèn)題。買點(diǎn)兒決明子茶泡茶喝?？梢愿纳扑叩膯?wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述分析，你乳房有硬塊，可以去醫(yī)院檢查一下乳腺彩超，看看是否有乳腺增生，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)你月經(jīng)量少建議你先排除宮腔異常之外在合理的調(diào)理月經(jīng)，建議你做宮腔的彩超檢查
      
      以上是對(duì)“這幾個(gè)月，晚上內(nèi)熱外冷煩躁睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！