長期晚上要很久才能入睡是怎么回事？

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• ask_ryy2ew

  長期晚上要很久才能入睡，剛開始腦子里是像放電影一樣東想西想，現(xiàn)在晚上都開始編情景劇了，甚至不自覺的表演、講出話來了

• 蔣泉

  你好

• ask_ryy2ew

  您好醫(yī)生

• 蔣泉

  強迫思維嗎？

• ask_ryy2ew

  我想問一下這種情況是咋回事呢

• ask_ryy2ew

  我***上看有的人又說是正常的

• ask_ryy2ew

  但是我覺得這個很影響我的睡眠了

• 蔣泉

  ***說的不完全正確。很多都是誤導的。請你不要輕易相信。

• 蔣泉

  已經影響了正常的生活。也讓自己陷入困擾，這個就是不正常。

• 蔣泉

  除非你這個程度很輕微的。

• ask_ryy2ew

  剛剛我想著想著自己居然還開始說話了

• ask_ryy2ew

  把我自己都嚇著了

• ask_ryy2ew

  所以我才問問醫(yī)生您這是個什么情況

• 蔣泉

  這個說話就是配合強迫思維的畫面嗎？

• ask_ryy2ew

  對的

• ask_ryy2ew

  就是腦袋里想著未來還沒有發(fā)生的事

• 蔣泉

  那說明這個強迫已經很入戲了。

• 蔣泉

  這些都有一些異常了

• ask_ryy2ew

  突然想到了公司團建，然后我在說什么話，做什么事

• ask_ryy2ew

  哈哈哈哈，我也覺得

• ask_ryy2ew

  入戲太深，跟個演員一樣

• 蔣泉

  嗯

• 蔣泉

  這些主要就是睡眠障礙的其中一種，是入睡困難。這個情況下都是因為強迫思維，胡思亂想。

• ask_ryy2ew

  白天偶爾也會有幻想

• ask_ryy2ew

  那這個嚴重嗎

• ask_ryy2ew

  是病嗎

• 蔣泉

  測驗看看

• 蔣泉

  不如做一個量表測驗，免費的，是國際公認非常可信的，各醫(yī)院廣泛應用，評估直接作治療依據?？梢园哑渌陌Y狀找出來，并評估程度有多嚴重。。。

• ask_ryy2ew

  要去醫(yī)院檢測嗎

• 蔣泉

  在電腦/手機瀏覽器網頁搜索一下《SCL90》據實答題后，有總分與因子得分報告顯示，截圖看看，我們再分析一下。。。。注意是不需要付費的。

• ask_ryy2ew

  好的好的

• ask_ryy2ew

  我去測一下

• ask_ryy2ew

  您多久休息呢

• 蔣泉

  嗯

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