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實(shí)錄
晚上睡不著怎么
臨潁縣慢性病醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。喊l(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽等兒科常見病，兒童保健
ask_ZqvNZI
***晚上睡不著怎么辦？
曹德峰
你好，失眠這種現(xiàn)象多長時間了？
ask_ZqvNZI
有一個星期了
曹德峰
最近有沒有工作壓力或者是心理壓力增大？
ask_ZqvNZI
生活壓力感覺增大了
曹德峰
有壓力也比較疲憊，考慮事情比較多，有的時候呢是會引起失眠，睡眠質(zhì)量差。
曹德峰
建議口服安神補(bǔ)腦的藥物加上調(diào)節(jié)神經(jīng)的環(huán)節(jié)試試看。
曹德峰
口服藥物是暫時的，最重要的是自己要調(diào)整好足夠的時間，調(diào)整好心態(tài)，減輕各種壓力，保持好心情。
ask_ZqvNZI
好的，謝謝
曹德峰
不客氣，祝你身體健康
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