失眠會(huì)不會(huì)睡眠不好？

醫(yī)生，我總是失眠睡不著怎么辦？還總是做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好，第二天很困

ask_8ZWH3k 2021-12-30 22:43:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

解俊霞 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。簨D科腫瘤，宮頸疾病等，產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)理。

ask_8ZWH3k

***醫(yī)生，我總是失眠睡不著怎么辦？還總是做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好，第二天很困
解俊霞

你好
解俊霞

多久了
ask_8ZWH3k

半年了
解俊霞

有沒(méi)有什么壓力
ask_8ZWH3k

有
解俊霞

需要先明確引起失眠的病因，然后再確定針對(duì)病因的治療。比如神經(jīng)衰弱引起的失眠，與精神緊張或者是不規(guī)律的作息習(xí)慣有關(guān)。這種情況，一方面可以調(diào)整自己的心情和作息習(xí)慣，另一方面還可以選擇安神養(yǎng)心的藥物治療，比如安神養(yǎng)心膠囊，或者是口服谷維素
ask_8ZWH3k

好的，謝謝
解俊霞

不客氣！感謝咨詢祝您生活愉快

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