胡思亂想是什么毛病？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_988081

  去年檢查有抑郁癥 一直沒注意 現(xiàn)在總感覺自己有病 敏感 愛亂想什么的

• 蔡秋虹

  那有吃藥嗎

• ask_988081

  沒有

• ask_988081

  我特別容易亂想

• 蔡秋虹

  一般想什么內(nèi)容

• ask_988081

  還特別敏感 總覺得周圍的人都特別虛偽

• ask_988081

  一直想一些不可能發(fā)生的事情

• ask_988081

  被人暗戀什么的

• ask_988081

  我就覺得自己特別差 對不起家人

• ask_988081

  經(jīng)常自殘

• ask_988081

  之前還拿繩子勒住過自己

• ask_988081

  現(xiàn)在總想著自殺自殘

• 蔡秋虹

  除了感覺被人暗戀有感覺到被人針對甚至有人要害你嗎

• ask_988081

  沒有

• ask_988081

  我也記不清楚了

• 蔡秋虹

  一般為什么會覺得別人暗戀你

• 蔡秋虹

  具體有哪些人暗戀你

• ask_988081

  就感覺別人多看我?guī)籽劬秃孟裣矚g我

• 蔡秋虹

  一個(gè)人的時(shí)候有聽到什么奇怪的聲音嗎

• ask_988081

  沒有

• 蔡秋虹

  家人知道你自傷的情況嗎？

• ask_988081

  知道 但是沒管

• 蔡秋虹

  晚上一般幾點(diǎn)睡，早上幾點(diǎn)醒？

• ask_988081

  晚上差不多十二點(diǎn)多平時(shí)上學(xué)差不多六點(diǎn)半就起床了

• ask_988081

  有時(shí)候躺床上十幾分鐘都睡不著

• 蔡秋虹

  這樣睡眠嚴(yán)重不足

• 蔡秋虹

  白天會覺得累嗎

• ask_988081

  會

• 蔡秋虹

  會覺得沒有什么值得開心的事情嗎

• ask_988081

  感覺做什么都沒力氣

• ask_988081

  沒什么開心的

• 蔡秋虹

  那還是抑郁發(fā)作了

• ask_988081

  在學(xué)校感覺是三點(diǎn)一線的生活

• 蔡秋虹

  為什么不吃藥呢

• ask_988081

  當(dāng)時(shí)我媽媽看見檢查單后什么也沒說

• ask_988081

  我也就沒管

• ask_988081

  最近現(xiàn)在感覺好難受

• 蔡秋虹

  那建議你再跟你媽媽說，叫她帶你到醫(yī)院開點(diǎn)藥

• 蔡秋虹

  這種會越來越嚴(yán)重的

• 蔡秋虹

  一般很難自己緩解

• ask_988081

  他們不管

• ask_988081

  他們就只會說

• ask_988081

  讓我想開點(diǎn)

• 蔡秋虹

  那你只能用運(yùn)動(dòng)療法了

• ask_988081

  怎么做

• 蔡秋虹

  每天堅(jiān)持慢跑半小時(shí)

• ask_988081

  還有一段時(shí)間就是每天睡覺一直做夢

• ask_988081

  根本睡不好

• ask_988081

  醒了就開始頭疼

• 蔡秋虹

  這也是抑郁的常見癥狀

• ask_988081

  我不敢告訴別人我有抑郁癥

• ask_988081

  我害怕他們異樣的眼光

• ask_988081

  我害怕他們在背后議論我

• ask_988081

  心事永遠(yuǎn)都憋在心里

• ask_988081

  不會找人說

• 蔡秋虹

  那就不要說

• 蔡秋虹

  自己運(yùn)動(dòng)改善

• 蔡秋虹

  運(yùn)動(dòng)也是發(fā)泄情緒的一種有效方法

• ask_988081

  嗯嗯

• 蔡秋虹

  嗯

• ask_988081

  我感覺好絕望

• ask_988081

  我已經(jīng)看不到我的未來了

• ask_988081

  除了運(yùn)動(dòng)還有什么辦法嘛

• 蔡秋虹

  沒有

• 蔡秋虹

  可以做自己喜歡做的事情轉(zhuǎn)移注意力

• ask_988081

  我不知道我想做什么

• ask_988081

  我就只能看手機(jī)

• 蔡秋虹

  不要看手機(jī)

• ask_988081

  學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去

• 蔡秋虹

  出去外面走走也比較好

• ask_988081

  我每次出門就感覺有人監(jiān)視我

• ask_988081

  之前我爸就跟著我

• ask_988081

  所以我現(xiàn)在就害怕

• 蔡秋虹

  那你先運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間再看看吧

• 蔡秋虹

  他可能怕你出事

• ask_988081

  但是給我的感覺就很不好

• ask_988081

  可能就因?yàn)槲姨舾辛?p>

• 蔡秋虹

  嗯，先運(yùn)動(dòng)看看能不能緩解吧

• ask_988081

  我懶

• ask_988081

  我什么都不想做

• 蔡秋虹

  那只能去醫(yī)院了

• 蔡秋虹

  你什么都不想做，病怎么好？

• 蔡秋虹

  可以實(shí)行的方法你都不愿意試

• ask_988081

  那我試試

• 蔡秋虹

  嗯

• ask_988081

  去年去醫(yī)院檢查都是我一個(gè)人 我爸媽知道了他們一開始問我錢是哪里的 也沒有去問我怎么了

• 蔡秋虹

  早點(diǎn)睡吧

• 蔡秋虹

  先治療或運(yùn)動(dòng)后再說

• ask_988081

  嗯嗯

• ask_988081

  那我現(xiàn)在可以確定的是抑郁癥嘛

• 蔡秋虹

  是的

• ask_988081

  沒別的癥狀了吧

• 蔡秋虹

  沒有

• ask_988081

  嗯嗯

• ask_988081

  謝謝醫(yī)生

• 蔡秋虹

  不用客氣，祝早日康復(fù)

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