我最近總是胡思亂想，想的最多的就是自己有毛病

      你好，根據(jù)你的描述，還是考慮屬于疑病恐懼癥，像這種情況肯定是有什么原因?qū)е碌?，要根?jù)導(dǎo)致的原因做進(jìn)一步的心理疏導(dǎo)，可以去三甲醫(yī)院的心理科。

      通過您的描述考慮您可能有強(qiáng)迫癥狀，建議您去醫(yī)院心理科或者網(wǎng)上搜搜scl90（90項(xiàng)癥狀清單），看是否屬于強(qiáng)迫癥，建議您口服舍曲林或者認(rèn)知行為治療
      

      你好，根據(jù)你的表述，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診，或者找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)，平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力，經(jīng)常參加集體性的活動，多與他人溝通交流
      
      以上是對“我最近總是胡思亂想，想的最多的就是自己有毛病”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看你的描述是太過焦慮了，焦慮不安一般是壓力過大，對現(xiàn)狀不滿意，或者是有什么事情壓在心里太久而導(dǎo)致的。這時(shí)候最需要的是家人、朋友的陪伴，并慢慢增加你的心理素質(zhì)，可以有效緩解你的焦慮。如果無法自行調(diào)節(jié)，可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科做確診治療。