怎么防止脫發(fā)脫發(fā)了怎么讓它重生？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_740338

  男, 23歲。醫(yī)生您好，怎么防止脫發(fā)？脫發(fā)了怎么讓它重生

• 郭聰聰

  你好

• 郭聰聰

  請(qǐng)問(wèn)頭發(fā)油膩，瘙癢脫屑多夢(mèng)

• 郭聰聰

  瘙癢脫屑多嗎

• ask_740338

  瘙癢脫屑什么意思

• 郭聰聰

  就是頭發(fā)癢

• ask_740338

  我每天都洗頭

• 郭聰聰

  然后是掉頭皮屑很多

• ask_740338

  不癢

• ask_740338

  沒(méi)有

• ask_740338

  頭還是很干凈的

• 郭聰聰

  是否經(jīng)常熬夜呢

• ask_740338

  因?yàn)槲沂荲型

• 郭聰聰

  嗯。那就行。一天脫發(fā)超過(guò)50根嗎

• ask_740338

  不熬夜12.點(diǎn)差不多就睡了

• 郭聰聰

  父母有發(fā)型這樣的嗎

• ask_740338

  沒(méi)數(shù)過(guò)

• 郭聰聰

  調(diào)整到11點(diǎn)之前的。

• ask_740338

  我把現(xiàn)在挺好的

• ask_740338

  我爸現(xiàn)在挺好的

• 郭聰聰

  手淫多嗎？腰膝酸軟嗎

• ask_740338

  因?yàn)槲乙习啵?p>

• ask_740338

  手淫有

• 郭聰聰

  盡量早點(diǎn)休息。熬夜了肯定會(huì)掉頭發(fā)的。超過(guò)11點(diǎn)就算掉頭發(fā)的

• ask_740338

  沒(méi)有腰酸背疼

• ask_740338

  那這樣我都禿頭了

• ask_740338

  我工作

• 郭聰聰

  熬夜了肯定是對(duì)皮膚，頭發(fā)，身體都不好

• ask_740338

  我就12點(diǎn)睡也算熬夜？

• 郭聰聰

  是的

• ask_740338

  ……

• ask_740338

  那脫發(fā)了吃什么比較好，

• 郭聰聰

  然后是建議你目前先食療。不行的話再吃藥。盡量別手淫，一個(gè)月別超過(guò)兩次

• 郭聰聰

  飲食規(guī)律嗎

• 郭聰聰

  吃枸杞，一天20粒。每天吃三勺炒熟的黑芝麻。多吃蔬菜水果。每天跑步一個(gè)小時(shí)，增強(qiáng)免疫力。多喝水。這樣吃枸杞不上火。

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