吃什么水果可以防止脫發(fā)呢?

      脫發(fā)的原因是多方面的，比如腎虛性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)，精神因素，壓力大，體內(nèi)微量元素缺乏或者是遺傳因素，也有可能是全身疾病引起的，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，做身體的健康檢查，如果不是疾病引起的，可以通過做植發(fā)手術(shù)改善的，多吃建發(fā)食物以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，新鮮水果蔬菜等。
      

      病情分析：
      脫發(fā)的原因很多，目前醫(yī)學(xué)原因不明，可能跟遺傳，接觸化學(xué)藥物，放射線等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      所以，不是說多吃什么水果就能防止脫發(fā)的，只有加強(qiáng)煅煉，提高身體免疫力有一定效果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述建議您可以吃點(diǎn)黑芝麻和核桃一起吃，長(zhǎng)期吃，有一定作用。
      指導(dǎo)意見：
      水果可以吃新鮮的含維生素多的水果，平常多喝點(diǎn)薏米茯苓煮的粥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以延緩衰老。
      
      以上是對(duì)“吃什么水果可以防止脫發(fā)呢?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      防止脫發(fā)，首選的一定是奇妙果。奇妙果，作為水果中的營(yíng)養(yǎng)之王，它富含有豐富的維生素、胡蘿卜素、ALA酸，其中ALA酸，能夠幫助秀發(fā)鎖住水分，防止頭發(fā)變干燥。
      其次，就要數(shù)楊桃了，楊桃又稱為V水果，富含有大量的維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，可以增加頭發(fā)的彈性、同時(shí)還具有保濕的作用。
      最后一個(gè)就是蘋果了，蘋果中含有大量對(duì)皮膚和頭發(fā)所須要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，果膠則能維持秀發(fā)的水分，另外蘋果之中的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長(zhǎng)、鎮(zhèn)靜頭皮和止癢等作用。