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怎樣可以防止脫發(fā)呢?

男 | 27歲 2017-05-23 16:09:19 3人回復 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 以前頭發(fā)就很少,尤其是頭頂?shù)念^發(fā)少的可憐還不停的往下掉,我想知道怎樣可以防止脫發(fā)呢?

想得到怎樣的幫助:怎樣可以防止脫發(fā)呢?

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陳春
陳春 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 病毒性腦炎,面神經(jīng)麻痹,帕金森病,偏頭痛,腦出血, 幫助網(wǎng)友:6716稱贊:18
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2017-05-23 21:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,男性脫發(fā)的問題,原因比較多,需要找到病因來對癥治療。
      指導意見:
      建議,比如有可能為遺傳性的男性脫發(fā),這樣父親和爺爺一般都會出現(xiàn)脫發(fā),還有雄激素缺乏,脂溢性皮炎等,甚至精神壓力都會導致脫發(fā),就診皮膚科具體檢查一下,對癥治療。
      

劉國強
劉國強 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肛周疾病,內(nèi)痔,外痔,混合痔,靜脈曲張 幫助網(wǎng)友:6242稱贊:4
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2017-05-23 21:44:09 我要投訴

      病情分析:
      如果經(jīng)常脫發(fā),首先要保證頭發(fā)的徹底清潔。如果頭發(fā)經(jīng)常愛出油,就要每天清洗頭發(fā)。
      指導意見:
      不要熬夜,每天11點以前一定要睡覺,保證充足的睡眠,每天最少睡7到8個小時左右。不抽煙不喝酒,不吃辛辣刺激性的食物。
      

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2017-05-23 16:09:28 我要投訴

      1、防止精神壓力過度,如果精神狀態(tài)長期處在一個嚴重的狀況中會致使頭皮毛囊縮短,致使掉發(fā),因而平常要防止過度嚴重的精力狀況,堅持開心的心境,這樣有助于防止掉發(fā)。
      2、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意在日常一定要經(jīng)常休息,確保良好的睡覺質(zhì)量,防止常常熬夜,這樣有助精力放松,心境愉悅,對防止掉發(fā)有杰出的效果。
      3、養(yǎng)成安康的飲食習慣,防止常常食用辛辣的影響食物,多吃含維生素的生果蔬菜及五谷雜糧等,這樣有助于頭發(fā)的安康成長,下降掉發(fā)的概率。
      
      以上是對“怎樣可以防止脫發(fā)呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 脫發(fā)(別名:掉頭發(fā))

掛號科室:皮膚科

溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:永久性禿發(fā)、腫瘤性脫發(fā)、梳頭或洗頭時頭發(fā)[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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