懷孕31+6晚上睡不著都是白天睡對寶寶有影響么？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_602128

  女, 30歲。懷孕31+6天天晚上睡不著，都是白天睡覺，對寶寶有影響么

• 史荷麗

  你好

• ask_602128

  你好

• 史荷麗

  晚上睡眠不好，對寶寶肯定是有影響的。

• ask_602128

  就是睡不著

• 史荷麗

  這種現(xiàn)象有多久了？

• ask_602128

  什么樣的影響

• ask_602128

  半個月

• 史荷麗

  晚上睡不著的現(xiàn)象。

• 史荷麗

  哦

• 史荷麗

  平時心情好嗎？

• ask_602128

  一換環(huán)境就不好

• ask_602128

  在娘家好，在婆家就不好，晚上就睡不著

• 史荷麗

  哦

• ask_602128

  對寶寶有什么影響

• 史荷麗

  現(xiàn)在還上班嗎，還是已經(jīng)在家休息了？

• ask_602128

  有什么辦法可以睡好

• ask_602128

  一直沒上班

• 史荷麗

  你的情緒會對寶寶有影響。

• ask_602128

  畸形還是大腦發(fā)育不良

• 史荷麗

  做一些自己喜歡做的事，培養(yǎng)興趣愛好。

• 史荷麗

  那倒沒有那么大的影響。

• ask_602128

  都有哪些影響啊

• ask_602128

  在么

• ask_602128

  還在么

• 史荷麗

  在

• ask_602128

  都有哪些影響

• 史荷麗

  你的焦慮會影響到寶寶也焦慮

• ask_602128

  好吧

• ask_602128

  謝謝

• 史荷麗

  可以看一些保健知識。

• 史荷麗

  和家人多交流

• ask_602128

  知道了

• ask_602128

  謝謝

• 史荷麗

  放松心情

• 史荷麗

  聽一些輕音樂

• 史荷麗

  產(chǎn)前焦慮，或多或少都會有。

• 史荷麗

  也不要著急，定期孕檢就好

• ask_602128

  嗯

• ask_602128

  謝謝

• 史荷麗

  早點休息吧

• 史荷麗

  為了寶寶強迫自己睡覺。什么都不要想。

• 史荷麗

  白天睡覺多嗎

• ask_602128

  多

• ask_602128

  日夜顛倒了

• 史荷麗

  哦

• 史荷麗

  哦，這樣還好，至少睡眠時間是夠的，這樣對寶寶不會有什么影響！

• 史荷麗

  那你現(xiàn)在也要適當?shù)恼{(diào)整一下，白天出去走走，要多曬太陽 這樣對寶寶是有好處的。

• ask_602128

  胎盤低不能經(jīng)常走

• 史荷麗

  哦

• 史荷麗

  我就看一些保健書籍

• 史荷麗

  經(jīng)常和肚里的寶寶去說話聊天。

• ask_602128

  好的

• 史荷麗

  寶寶是可以感受到的。

• 史荷麗

  現(xiàn)在就要有意識的去調(diào)整時間。

• ask_602128

  嗯

• 史荷麗

  白天盡量做一些自己想做的事情，分散一下精力，不要睡覺，調(diào)整到晚上睡。

• 史荷麗

  不要給自己太大的壓力

• 史荷麗

  祝寶寶健康成長

展開全部內(nèi)容