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失眠,睡不好覺(jué)要怎么辦呢?

男,25歲。失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠

ask_347759 2017-11-17 12:41:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

侯俊英 二級(jí)心理咨詢(xún)師

雙鴨山市婦幼保健院   心理咨詢(xún)科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_347759

    男,25歲。失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠

  • ask_347759

    你好~

  • 侯俊英

    咋了?

  • ask_347759

    睡覺(jué)不好

  • ask_347759

    頭疼

  • ask_347759

    我昨晚購(gòu)買(mǎi)了一次,沒(méi)回應(yīng)。。。

  • ask_347759

    別的醫(yī)生。。。

  • 侯俊英

  • 侯俊英

    怎么了?我是心理咨詢(xún)師。

  • ask_347759

    嗯嗯,睡覺(jué)不行,我在吃右佐匹克隆,文拉法新,阿立哌咗,心得安,苯海索這些藥物

  • ask_347759

    治療精神疾病

  • 侯俊英

    我們有20多分鐘免費(fèi)咨詢(xún)時(shí)間,你先說(shuō)說(shuō)怎么回事?時(shí)間不夠的話在考慮付費(fèi)

  • ask_347759

    好的

  • ask_347759

    目前的狀態(tài)還好,也穩(wěn)定,可是睡覺(jué)不踏實(shí)

  • ask_347759

    就醒來(lái)了

  • 侯俊英

  • ask_347759

    醒一兩個(gè)小時(shí)

  • 侯俊英

    您結(jié)婚了嗎?

  • ask_347759

    沒(méi)呢25

  • ask_347759

    學(xué)生

  • 侯俊英

    嗯,學(xué)習(xí)什么專(zhuān)業(yè)的?

  • ask_347759

    給排水專(zhuān)業(yè)

  • 侯俊英

    現(xiàn)在放假了?

  • ask_347759

    對(duì)啊

  • 侯俊英

    在家里嗎?以前在學(xué)校睡眠怎么樣?

  • ask_347759

    我在外面住呢,環(huán)境一直沒(méi)有改變

  • ask_347759

    睡眠時(shí)好時(shí)壞

  • 侯俊英

    今天怎么想到了來(lái)咨詢(xún)?

  • ask_347759

    前天才聯(lián)系的我的醫(yī)生,不好意思經(jīng)常打擾他,還有,我想知道我喝的藥是什么作用的

  • 侯俊英

    你的醫(yī)生是哪兒的?

  • ask_347759

    蘭州,甘肅中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院的

  • 侯俊英

    哦,我是心理咨詢(xún)師,對(duì)用藥沒(méi)有處方權(quán),你的藥物使用多樣化,如果用藥有什么不舒服,建議你找開(kāi)藥的醫(yī)生。

  • ask_347759

    可以可以,我是這個(gè)平臺(tái)的???p>

  • 侯俊英

    您笑什么?

  • ask_347759

    額,微笑

  • 侯俊英

    看起來(lái)您的心情不錯(cuò)

  • 侯俊英

    睡眠時(shí)好時(shí)壞,你是怎么調(diào)整的?

  • ask_347759

    嘿嘿,沒(méi)辦法,玩手機(jī)失眠了,四年了,終于不焦慮了

  • ask_347759

    不玩手機(jī)肯定不失眠

  • 侯俊英

    哈哈

  • 侯俊英

    好像失不失眠是手機(jī)決定的

  • ask_347759

    手機(jī)經(jīng)常玩確實(shí)不好

  • 侯俊英

  • ask_347759

    這么早,我在浪費(fèi)你時(shí)間~

  • 侯俊英

    我今天休息。

  • 侯俊英

    地面沒(méi)有預(yù)約咨詢(xún)的。

  • ask_347759

    多謝

  • 侯俊英

    沒(méi)事的,我也是有空的時(shí)候來(lái)這里義診服務(wù)。

  • ask_347759

    嗯嗯,你們都是好人

  • 侯俊英

    簡(jiǎn)單的事情提個(gè)建議,復(fù)雜的需要付費(fèi)咨詢(xún)的,來(lái)訪者自己的想法決定是否付費(fèi)。

  • ask_347759

    我在我們學(xué)校咨詢(xún),十天左右去一趟

  • ask_347759

    嗯~

  • 侯俊英

  • ask_347759

    沒(méi)事,有急事找你

  • 侯俊英

    我的地面咨詢(xún)?cè)O(shè)置一周見(jiàn)一次面。偶爾也有半個(gè)月或者一個(gè)月預(yù)約一次的

  • 侯俊英

  • ask_347759

    早發(fā)現(xiàn)早治療的話,我就早早畢業(yè)了。?!,F(xiàn)在才大四上

  • ask_347759

    哈哈

  • 侯俊英

    早發(fā)現(xiàn)什么?有些著急畢業(yè)賺錢(qián)嗎?

  • ask_347759

    生病了唄,不知道咋了,不知道生病了,還不算著急賺錢(qián)

  • ask_347759

    工作找到了

  • 侯俊英

    哦,什么工作???

  • ask_347759

    就是不生病可能讀研了

  • ask_347759

    甘肅建投集團(tuán),蓋房子哈哈

  • 侯俊英

    哦,有些遺憾

  • 侯俊英

    建筑師,

  • ask_347759

    沒(méi)事,一步步來(lái)

  • ask_347759

    哈哈哈,早著呢

  • ask_347759

    不過(guò)咨詢(xún)時(shí)間確實(shí)不多了,我加關(guān)注了,有事找你嘮,這么早,我也沒(méi)啥重要的,謝謝你啦~

  • 侯俊英

  • 侯俊英

    好的,我去做早餐了。

  • ask_347759

    好的

  • 侯俊英

    祝你中秋快樂(lè)

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