我從懷孕后就一直睡不好覺

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴(yán)重時頭暈頭疼，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，緩解心理壓力，避免過度勞累，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是失眠的癥狀，需要檢查是否有神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前可以泡泡腳或是服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理緩解癥狀觀察的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況有可能是生物鐘紊亂的表現(xiàn)，需要重新調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，注意調(diào)養(yǎng)一段時間，睡前放松心情，適當(dāng)喝杯熱牛奶或聽聽舒緩的音樂有助于促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“我從懷孕后就一直睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你詢問的內(nèi)容來看，你這是習(xí)慣改變了還沒有適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      過段時間就好了，現(xiàn)在睡不著的話可以喝點安神補(bǔ)腦液之類的，有助于睡眠，睡前泡泡腳也有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你因為懷孕后生活規(guī)律被打亂了導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天可以適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，生活規(guī)律，飲食均衡，保持心情舒暢會慢慢恢復(fù)過來。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀分析，經(jīng)常一整夜睡不好覺，可能是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用點谷維素，刺五加，香砂安神丸，適當(dāng)運(yùn)動，保持心情舒暢，可以在睡前喝點喝牛奶，促進(jìn)睡眠。