有焦慮傾向能夠調(diào)理嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_680769

  陳醫(yī)生下午好，我有件事還是比較擔(dān)心。我平時(shí)喜歡睡覺前玩手機(jī)，經(jīng)常手機(jī)沒手動鎖鍵盤就放到床上睡著了，好幾次還身子壓著手機(jī)睡著了第二天才發(fā)現(xiàn)，皮膚可能直接壓著接觸手機(jī)。我手機(jī)只設(shè)置了滑動解鎖，一般是一兩分鐘自動鎖屏，但也設(shè)置過30分鐘自動鎖屏。我發(fā)現(xiàn)衣服濕了時(shí)或者隔著薄衣服時(shí)接觸也能觸屏手機(jī)操作，有時(shí)我由于別的原因間接弄濕了被子，被子剛開始壓著手機(jī)，甚至到后面身子也壓著手機(jī)，我十分擔(dān)心亂發(fā)私密東西出去了，有時(shí)也沒檢查扣扣微信聊天記錄。

• 陳小芳

  您好

• ask_680769

  您好，我還是挺擔(dān)心這件事的，不知如何是好

• 陳小芳

  能理解您的感受

• 陳小芳

  您目前這種情況是焦慮的傾向了。

• ask_680769

  恩，確實(shí)很焦慮

• 陳小芳

  建議您最好去心理科做焦慮量表測試，明確診斷

• 陳小芳

  可以小劑量服用帕羅西丁治療

• ask_680769

  恩，不過有一點(diǎn)可以肯定，那就是至今沒有人當(dāng)面或者打電話或者在微信扣扣上來提及什么，質(zhì)問我，或找我麻煩，這可以說明沒亂發(fā)嗎？

• 陳小芳

  您這種情況是不會自動發(fā)消息出去的，只是您無故擔(dān)憂了。

• 陳小芳

  我曾建議您睡覺時(shí)手機(jī)不要放在床上。

• 陳小芳

  有輻射，對身體不好

• 陳小芳

  也能減少你的擔(dān)心的

• ask_680769

  恩，我現(xiàn)在也努力在做到這些了

• 陳小芳

  要堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣

• ask_680769

  恩，我怕就怕在手機(jī)由于一直觸屏不能自動鎖鍵盤甚至解鎖了，然后亂發(fā)消息圖片什么的

• 陳小芳

  不可能的

• 陳小芳

  你不去操作，信息發(fā)不出去的

• ask_680769

  恩，即使手機(jī)沒鎖鍵盤被皮膚或濕的東西一晚上一直直接壓著和接觸，也不可能亂發(fā)東西嗎

• 陳小芳

  不可能的

• 陳小芳

  放心吧

• ask_680769

  恩，好的

• ask_680769

  不會有那么巧的事是嗎

• 陳小芳

  放心吧。不會的

• ask_680769

  恩，好的，我趕緊讓自己放松下來

• 陳小芳

  嗯。必要時(shí)去心理科就診，做心理測試。明確診斷，積極治療。以免影響您的生活和工作的。

• ask_680769

  恩，好的

• 陳小芳

  祝您生活愉快！

• ask_680769

  恩，祝您工作愉快

• ask_680769

  回聊哈

• 陳小芳

  好的，擔(dān)心時(shí)想想我說過的話，沒事的，不要擔(dān)心，轉(zhuǎn)移注意力，去做自己喜歡的事情吧。

• ask_680769

  恩，我聽您的

• ask_680769

  不去胡思亂想了

• 陳小芳

  嗯88

• ask_680769

  拜拜啦

• 陳小芳

  我要看門診了。

展開全部內(nèi)容