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深睡時無意識睜開眼睛

女 | 26歲 2022-01-23 13:54:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 前一天30小時沒睡覺，然后睡眠時不知道自己睜開眼睛，而且是好幾分鐘，還是男朋友說的，但我是不知道的，沒有說話，然后又閉上眼睛繼續(xù)睡，這是為什么，沒有生病沒有吃藥身體沒任何異常，但我有做夢，然后睡眠時間為18個小時，中間有意識醒了一次半小時左右，還有一次是間隔3個小時左右的無意識睜開眼睛

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汪磊
汪磊 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網(wǎng)友：33643稱贊：5
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2022-01-23 13:55:56 我要投訴

      你這是由于熬夜而引起的。當(dāng)身體得到有效休息以后，癥狀會逐漸緩解，在日常生活中一定要注意，盡可能的不要熬夜，這樣不利于身心健康，在平時還要注意飲食，要保證營養(yǎng)均衡豐富。
      

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