健康咨詢描述: 一周失眠到天亮才可以睡覺。每天很早瞇著眼睛卻總是睡不過去,睡不過去就會(huì)很煩躁,我該怎么辦,我才讀大學(xué)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,應(yīng)該是因?yàn)槟阌猩窠?jīng)衰弱,或者是情緒焦慮緊張等原因?qū)е碌氖?,中醫(yī)講就是陰陽(yáng)失調(diào)
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)你描述的這個(gè)情況,應(yīng)該最好是能夠去醫(yī)院的中醫(yī)科,讓大夫給你把脈看一下,可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,吃點(diǎn)阿普唑侖
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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