健康咨詢描述: 5.6年
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:怎么治療?
那你這種情況的話要考慮體質(zhì)差平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),沒有休息好,導(dǎo)致這種情況,所以說這種是自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致,那么建議的話,每天最好是做十點(diǎn)的運(yùn)動(dòng),根據(jù)自己的情況,選擇運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,那么一般來說最好的運(yùn)動(dòng)方式就是慢跑,一定要堅(jiān)持
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