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晚上多夢，幾乎是每天都做夢，醒來很累。

女 | 30歲 2022-01-20 10:12:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 近期晚上睡覺比較困難，到了晚上十點半左右特別困，但是躺下以后就睡不著了，翻來覆去得一到兩個小時候才能睡著，而且還多夢，幾乎是每晚都做夢，這種情況已經(jīng)有兩個多月了，我本身也沒有其他重大疾病和慢性疾病，泡腳洗澡喝牛奶也不好使，因為我本身是干銷售的，以為是壓力大，就休息了4天，但是也沒緩解，想請教一下各位醫(yī)生，有沒有相關(guān)藥物可以干預(yù)一下呢。

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張賀翔
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2022-01-20 10:17:34 我要投訴

      你好，這個情況主要考慮睡眠質(zhì)量差，夜間多夢的問題，這個與壓力大，精神緊張有關(guān)系，建議可以喝中藥調(diào)理，中成藥的話，建議口服百樂眠膠囊改善睡眠，同時還需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動就可以的。

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