腰肌勞損坐

女 | 29歲 2022-01-20 02:47:51 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我平時就是坐辦公室工作的，沒有重體力活，但是最近感覺腰有酸疼，醫(yī)生說我有輕微的腰肌勞損，是因為我經常坐著的原因嗎？

想得到怎樣的幫助：經常坐著會得腰肌勞損嗎？

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2022-01-20 02:52:25 我要投訴

目前存在腰部酸痛的情況，考慮腰肌勞損，與你久坐有關，建議平時注意休息，避免勞累受涼，避免久坐久站，注意坐立的姿勢，可以局部熱敷理療，腰圍外固定保護，平時加強腰背肌功能鍛煉。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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