腰肌勞損睡覺能坐嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-13 06:56:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損睡覺能坐嗎

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孫淑建馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。幫助網(wǎng)友：22190

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2021-10-13 07:43:30 我要投訴

腰肌勞損睡覺的時(shí)候避免坐著睡。因?yàn)殚L期久坐，長期彎腰的動(dòng)作，都有可能加重腰肌勞損的癥狀。腰肌勞損一定要注意腰部休息，平臥硬板床，注意腰部保暖，避免受涼，可以外用通絡(luò)祛痛膏，可以服用活血止痛膠囊。

邱勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網(wǎng)友：34749

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2021-10-13 07:12:04 我要投訴

不建議，這樣腰部負(fù)重增加，不利于恢復(fù)，建議你平臥位休息靜養(yǎng)為主，這樣能保持充分的休息放松，同時(shí)局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，局部涂抹扶他林藥物，有明顯疼痛點(diǎn)的采取封閉治療

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療