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怎么減大腿上的肌肉

男 | 0個月 2022-01-20 01:39:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 患者年齡:
我有慢跑的習慣，一次半個小時到四十分鐘。我現(xiàn)在大腿上的肌肉感覺有點發(fā)達，站立的時候膝蓋上面一點的肌肉特別發(fā)達，突出來的，有點橫向發(fā)展了，大腿也有點粗，根本沒細長的曲線。

想得到怎樣的幫助：請問怎么減大腿上的肌肉

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董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關節(jié)炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友：31941稱贊：1
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2022-01-20 01:43:59 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在大腿肌肉比較發(fā)達的情況，跑步等相關鍛煉都是增加腿部肌肉的，進行正規(guī)的體育鍛煉，是可以對肌肉進行塑形的。

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