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有什么動(dòng)作是減大腿上肌肉的？肌肉好減

女 | 13歲 2022-01-17 00:32:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有什么動(dòng)作是減大腿上肌肉的？肌肉好減么？

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陳俊華
陳俊華 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 1．體表疾?。后w表腫瘤和感染性疾病。 2．甲狀 幫助網(wǎng)友：34433
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2022-01-17 00:37:36 我要投訴

      “大家都討厭出汗時(shí)黏黏的感覺,但是其實(shí)適度流汗才是健康的事。每天待在冷氣房里,只喝水、不流汗,不但腿容易浮腫,皮膚也會(huì)變粗的,如何瘦大腿要針對(duì)局部的減肥,節(jié)食、藥物,都不是有效的方法,以下為你介紹一套減腿部脂肪的運(yùn)動(dòng)。1.雙腳屈膝,伏在地上,背脊向天

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