嗜睡，但一睡著就是噩夢(mèng)，然后驚醒
男 | 23歲 2022-01-20 01:30:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 持續(xù)一個(gè)月了，和女友因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因分手，之后閉眼就是難過(guò)和對(duì)未來(lái)的壓力和迷茫，天天都嗜睡，但一睡著就是想逃避的東西，獨(dú)自一人時(shí)容易胡思亂想然后大哭，請(qǐng)問(wèn)只是我矯情還是我有病。
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2022-01-20 01:32:47 我要投訴
你的情況可能是神經(jīng)衰弱，可能是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，這屬于一種病態(tài)，可能和思慮過(guò)度，精神緊張等原因有關(guān)系，可以口服調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素B一，安神補(bǔ)腦液等治療。平時(shí)要注意適當(dāng)休息，放松心情，緩解壓力，避免過(guò)度勞累和精神緊張，避免情緒激動(dòng)。積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，和朋友家人進(jìn)行聊天，轉(zhuǎn)移注意力可以緩解癥狀。
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