女生，學(xué)生，怎么減肌肉？
女 | 14歲 2022-01-20 00:12:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 女，15歲，6歲時(shí)每天和汽水，一個(gè)暑假胖了差不多一倍！現(xiàn)在怎么減？我不覺(jué)得我做了很多運(yùn)動(dòng)但是我的手臂上和腿上全是肌肉！硬邦邦的，怎么才能減下去？是不是不能做運(yùn)動(dòng)？跑步不可以是不 是？太胖了，很苦惱，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：怎么減肌肉？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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