女生的小腿肌肉可以減嘛？
女 | 19歲 2019-06-28 19:52:05
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近一直很在意自己的小腿肌肉，那一圈都快趕上大腿粗了，去做了不少運(yùn)動(dòng)反而小腿肌肉更緊了，這種狀況還可能瘦下去么？有什么辦法呢？
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2019-06-28 19:57:21 我要投訴
病情分析：
你說(shuō)的情況，考慮可能是有平時(shí)為了減小腿肌肉，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果以跑步為主，那么小腿肌肉會(huì)變發(fā)達(dá)起來(lái)，建議你可以做瑜伽，做有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，注意鍛煉量，不要過(guò)于疲勞。
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