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如何幫助學生克服考試焦慮

男 | 20歲 2022-01-19 23:55:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我弟弟今年就要高考了，最近他們都要月考，弟弟成績不錯，但是他現(xiàn)在聽到考試前就會緊張的吃不下飯，經(jīng)常很不安，每次到考試的時候，記得的答案都會忘記，導致成績下滑。

想得到怎樣的幫助：請問如何幫助學生克服考試焦慮？

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武鵬飛
武鵬飛 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，結(jié)直腸炎，直腸脫垂，頑 幫助網(wǎng)友：27990稱贊：4
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2022-01-19 23:59:34 我要投訴

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，您弟弟情況建議平時加強鍛煉，多做有氧運動，適當培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。如果嚴重需要服用抗焦慮藥，安定類藥物，心安得等。

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