健康咨詢描述: 我的孩子啊天天的看電視,有時(shí)候一天都在看電視,飯也不怎么吃,我很擔(dān)心孩子的視力,最近孩子的體質(zhì)虛,常常的感冒了,現(xiàn)在一天都在看電視,我想知道這樣影響大嗎。
想得到怎樣的幫助:常??措娨晻?huì)導(dǎo)致體質(zhì)虛嗎?有什么影響的嗎?
指導(dǎo)意見:
要引導(dǎo)孩子理性看電視,看什么最重要,看電視多將來要戴眼鏡,說明厲害關(guān)系。孩子體質(zhì)差,首先要休息好,要保證充足的睡眠,最好是睡到自然醒,另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),飲食上注意合理配搭的同時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽以利食物消化。家長(zhǎng)保持好的心態(tài)也是重要的。另外最好是帶孩子到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí),有針對(duì)性的食補(bǔ)才更好。同時(shí)建議到醫(yī)院檢查是否有微量元素缺乏,缺什么補(bǔ)什么。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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