想知道自己是虛寒還是虛熱體質(zhì)

      你描述的情況睡眠質(zhì)量不好。并且多夢(mèng)心情煩躁。首先考慮是焦慮狀態(tài)引起的癥狀。建議去精神科就診，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)抗焦慮的藥物對(duì)癥治療。體質(zhì)的虛寒，是中醫(yī)的理論，如果相信中醫(yī)理論的話，可以面診中醫(yī)科的醫(yī)生。
      

      這個(gè)情況考慮有腎虛，脾虛的癥狀，這個(gè)可以直接到中醫(yī)科看中醫(yī)開中藥調(diào)理，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時(shí)注意觀察定期復(fù)查就行，沒問題的，根據(jù)癥狀對(duì)癥處理就行。
      

      病情分析：
      你好！請(qǐng)問癥狀持續(xù)多長時(shí)間了？以前有無類似情況發(fā)生？是否去醫(yī)院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你目前描述，考慮精神因素導(dǎo)致的，睡眠不足不好，淺睡眠，夢(mèng)多。導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。建議可以適當(dāng)吃點(diǎn)改善睡眠的藥物試試看。平時(shí)多鍛煉。
      
      以上是對(duì)“想知道自己是虛寒還是虛熱體質(zhì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！